Карта сайта

Гены

Как интервальное голодание продлевает жизнь
Лечение болезни Альцгеймера физкультурой

Микробиом

7 признаков того, что ваш микробиом вышел из строя
Возможна ли связь между избыточным весом и микрофлорой кишечника?
Правильное вскармливание грудных детей и избыточный вес
Является ли микробиом ключевым фактором, влияющим на иммунитет и устойчивость к стрессу?
Являются ли пробиотики полезными для нашего микробиома?
Здоровый кишечник - залог хорошего настроения?
6 искусственных подсластителей, которые могут нарушить ваш микробиом
Нормализация микробиома кожи помогает лечить акне
Новые инвестиции в изучение микробиома
Как бактерии предупреждают атеросклероз?
Реакция кишечных бактерий на омега-3 и омега-6
Связь иммунитета и уровня витамина А с кишечным микробиомом
Влияние грудного вскармливания и сцеживания на микробиом грудного молока
Влияние кишечного микробиома на неинфекционные заболевания и поведение
Как микробиом кишечника помогает вылечить рак
Полезны ли пробиотики для нашего микробиома?
Микробиом помогает победить рак
Состав диеты влияет на микробиом кишечника
Особенности микробиома и риск развития рака простаты
Белки микробиома и их особая роль в организме
Влияние типа родов на микробиом новорождённых
Как различные виды клетчатки влияют на микробиом
Запущен проект создания крупнейшей в мире базы данных по микробиомам человека
Является ли микробиом ключом к синдрому хронической усталости?
Кишечный микробиом помогает прогнозировать заболевания и продолжительности жизни
Средиземноморская диета продлевает жизнь благодаря улучшению микробиома
Улучшение микробиома кишечника - комплексный подход
Игры на улице и микробиом ребенка
Микробиом кишечника может быть связан с деменцией, болезнью Паркинсона и рассеянным склерозом
В микробиоме морских животных обнаружено новое мощное противогрибковое средство
Влияние бытовой химии на кишечную флору
Состав микробиома полости рта и его связь с раком легких у некурящих
Влияние микробиома кишечника на степень тяжести COVID-19
Микробиом кишечника и диабет 2 типа
Микробиом кишечника зависит от питания в детстве
Крепкое здоровье и долголетие тесно связаны с кишечным микробиомом
Можно ли считать микробиом еще одним органом?

Эпигенетика

Как омега-3 и омега-6 влияют на экспрессию генов при ожирении?
Нормализация кишечного микробиома защищает от болезни Альцгеймера
Воздействие витамина Д на гены и его влияние на метаболизм и иммунитет 
Связь микробиома с активностью витамина D в организме
Связь микробиома кишечника с симптоматикой аутизма
Связь между микробиомом кишечника и инсультом
Обитатели кишечника против метаболических нарушений
У людей со здоровым микробиомом мышцы растут быстрее
Разгадан принцип регуляции генов в клетках человека
Ученые разгадали секрет долголетия

Гормоны

Взаимосвязь половых гормонов и диабета: новые перспективы

Половые гормоны

Рецепторы прогестерона в простате - потенциальные супрессоры ДГПЖ и РПЖ
Метформин и СПКЯ: улучшение менструального цикла и гормонального профиля
Гормональная терапия в период менопаузы способствует уменьшению абдоминального ожирения
Клинические рекомендации по диагностике и лечению недостаточности тестостерона ассоциации урологов США
Овариальная недостаточность
О влиянии эстрадиола на тройной негативный рак молочной железы
Лечение депрессии у мужчин тестостероном
Синдром нечувствительности к андрогенам (СНА, синдром Морриса)
Обновленные клинические рекомендации по терапии тестостероном у мужчин с гипогонадизмом
Как дефицит сна отражается на гормонах?
Высокие уровни тестостерона у мужчин замедляют старение
Иммунологическая битва полов. Кто сильнее?
Уровень эстрадиола и биологический возраст мужчины
Усовершенствованный метод оценки уровня эстрадиола
Какие продукты снижают уровень тестостерона?
Эстрадиол и витамин Д в профилактике болезней сердца, инсульта и диабета
Эстрадиол и его защитное действие на женский мозг
Влияние дефицита витамина Д и эстрадиола на развитие метаболического синдрома в постменопаузе
Эстрадиол ускоряет регенерацию печени
Как половые гормоны влияют на мигрень?
Трансгендеры - модель влияния высоких доз половых гормонов на здоровье
Приём статинов понижает уровень половых гормонов
Открыт новый половой гормон
Избыток эстрадиола у мужчин и как с ним бороться
Взаимосвязь тяжёлого течения COVID-19 и уровня половых гормонов
Влияние эстрадиола на уровень холестерина ЛПВП и кальцификацию аорты
Метформин может снизить уровень тестостерона у мужчин
5 полезных функций эстрогена в женском организме
Исчезновение сексуального влечения на фоне стресса
Заместительная терапия тестостероном: польза и побочные эффекты

Мелатонин

Четыре легких шага к хорошему сну от эксперта
Избавиться от приступов мигрени - реально
Мелатонин: коррекция циркадного ритма
Две стороны солнца
Как мелатонин влияет на вес
Расшифрован снотворный эффект мелатонина
Безопасен ли мелатонин для детей?
Регулярный приём мелатонина и бессонница
10 вещей, которые надо знать о мелатонине
Мелатонин: спектр эффектов и применение
Мелатонин против аритмии
Трёхмерная модель мелатониновых рецепторов поможет создать эффективные лекарства
Магний или мелатонин: что помогает заснуть крепче?
Гормон сна мелатонин - больше, чем снотворное
Омолаживающий эффект кремов на основе мелатонина: правда или фейк?
Вредно ли принимать мелатонин каждую ночь?
Можно ли беременным пить мелатонин?
Потенциал мелатонина в регуляции окислительного стресса и нейровоспаления
Циркадные ритмы гормонов

Менопауза

Как предупредить развитие депрессии в период менопаузы?
Связь между пищевыми привычками и сроками наступления менопаузы
Риск заболеваемости бронхиальной астмой у женщин, использующих оральные контрацептивы в пременопаузе
Эстрогены и их лечебный эффект при менопаузе
Прогресс атеросклероза зависит от сроков терапии эстрадиолом после менопаузы
Почему баланс сахара в крови так важен в ранней перименопаузе
Старение мозга и менопауза
Стоит ли переходить на кетодиету при менопаузе?
Понимание процесса заместительной гормональной терапии

Гормоны ЩЖ

Влияние курения на функцию щитовидной железы
Роль субклинического гипотиреоза в риске возникновения мигрени
Особенности лечения заболеваний щитовидной железы у пожилых людей
5 веществ для здоровья щитовидной железы

Прочие гормоны

Гиперпролактинемия, что должен знать каждый врач?
Влияние веса при рождении и его быстрой прибавки во время младенчества на чувствительность к инсулину
Влияние аргинина на уровень гормона роста у пожилых
Сон более 7 часов может помочь защитить артерии
Приём КОК увеличивает риск развития сахарного диабета 2 типа
Можно ли считать оксид азота гормоном?
Природные средства для баланса гормонов

ЗГТ

Увеличивает ли заместительная гормональная терапия риск образования тромбов?
Может ли биоидентичная заместительная гормональная терапия замедлить старение?
Темпы роста популярности ЗГТ увеличиваются
Заместительная гормональная терапия при климаксе снижает риски заболеваний на одну треть
Польза и риск заместительной гормональной терапии
Новые рекомендации по применению тестостероновой терапии при возрастном низком уровне тестостерона
Заместительная гормональная терапия способна укрепить иммунитет
Тестостерон и мужская энергия
Как менопауза и заместительная гормональная терапия влияют на риск сердечно-сосудистых заболеваний
Прием женских гормонов - ключ к здоровью и красоте?
Почему не следует отказываться от заместительной гормональной терапии
Что такое биоидентичная гормональная заместительная терапия
Страх перед заместительной гормональной терапии мешает победить симптомы менопаузы
Возможно ли принимать ЗГТ без вреда для здоровья?
О заместительной гормональной терапии у мужчин после 40 лет
ЗГТ и риск рака молочной железы: обзор последних исследований

Минералы

Ребенка не загонишь спать, в чем причина?

Железо

Влияние железа на здоровье - альтернативный взгляд
Ферритин и его роль в организме человека
Новая технология помогает раннему выявлению болезни Альцгеймера
Влияние уровня ферритина и уратов на риск развития подагры
Что общего между ожирением и анемией?
Цитрат железа может повысить уровень железа у пациентов с высоким ферритином
Уровень ферритина и риск развития диабета
Что стоит знать спортсменам о влиянии запасов железа на выносливость
Нужно ли принимать добавки с железом юным спортсменам?
Анемия и спрос на препараты для её лечения
Трансферрин - объективный маркер дефицита железа
Низкий трансферрин независимо связан с анемией и смертностью от сердечной недостаточности
Три стадии дефицита железа и его последствия
Влияние отношения ферритина к сывороточному железу при COVID-19 на прогноз у госпитализированных пациентов

Магний

Почему важен Mg при приеме витамина Д?
О влиянии добавок хрома и магния на течение сахарного диабета
Добавки магния способствуют уменьшению болевого синдрома
6 признаков того, что вам не хватает магния
Преимущества магниевых добавок
Магниевые добавки - ключ к здоровому сну
Почему детям нужен магний?
Как магний влияет на уровень витамина Д?
Главные и неоспоримые преимущества магния
Новый путь введения магниевых добавок
12 продуктов с высоким содержанием магния
10 форм магниевых добавок и их особенности
Магний способен снизить риск ишемической болезни сердца у женщин
Магниевые добавки против диабета 2 типа
Лучшее время для приёма магниевых добавок
Основные причины дефицита магния в организме
Почему магний необходим при остеопорозе
Почему женщины должны принимать магний?
Магний помогает иммунной системе бороться с раком
Как влияет магний на здоровье и темпы старения
Возможна ли передозировка магния?
Длительность приема магния
Магний - короткий путь к стройному телу

Йод

Лечение гиперплазии простаты с помощью йода
Недостаток йода у матерей во время беременности приводит к низкому IQ у их детей
Связь между недостатком йода и нарушениями слуха
Нужно ли принимать йодные добавки во время беременности?
Как проявляется и чем опасен "зоб"?
10 признаков недостатка йода
Является ли йод важным питательным веществом?
Очередное доказательство связи между дефицитом йода и низкими умственными способностями
Измерение концентрации йода в слюне как биомаркер йодного статуса у детей

Прочие минералы

Влияние хрома на уровень гликированного гемоглобина и глюкозы у пациентов с сахарным диабетом 2 типа
Кальциевые добавки при кишечных полипах: защита или фактор риска?
6 признаков нехватки калия организму
7 способов получить кальций, не употребляя молочные продукты
Богатые калием продукты способны снизить артериальное давление
Три добавки, способные снизить сахар в крови
Преимущества пиколината хрома в контроле над весом
9 главных симптомов дефицита калия
Замедление старения с помощью селена и коэнзима Q10

Цинк

Применение цинка для стимуляции восстановления инсулин-продуцирующих клеток
Дефицит цинка и его связь с гипертонией
Дефицит цинка: 5 потенциальных симптомов
Как обогатить свой организм цинком?
10 лучших цинковых добавок 2020 года
Добавки, которые могут снизить риск заражения SARS-CoV-2
Цинк участвует в нормализации артериального давления
О кверцетине и других веществах улучшающих усвоение цинка
Нужен ли цинк беременным?
Можно ли одновременно принимать цинк и магний?
Цинк защищает предстательную железу от рака

Витамины

Витамин Е и L-карнитин против иммуносупрессии
Витамин C защитит мышцы в борьбе с саркопенией

Витамин К

Витамин К - почему важен?
Нужен ли совместный прием витаминов Д и К2?

Витамин Д

Роль витамина D в противовирусном иммунитете
Прием витамина D способен сделать артерии более здоровыми
Влияние рецепторов витамина D на иммунные реакции при миокардите
Низкий уровень витамина D может влиять на продолжительность менструального цикла у женщин
Дефицит витамина Д3 у новорожденных значительно выше, чем у матерей
Витамин Д снижает риск смерти у пациентов с заболеваниями сердца
Новые факты о тандеме "магний - витамин D"
Риск детского ожирения при низком уровне витамина Д у матери
Дефицит витамина D и его связь с резистентностью к инсулину и ожирением
Роль полиморфизма VDR-гена в развитии различных заболеваний
Диагностирован пониженный уровень витамина Д при диабете типа 2
Какова потребность в витамине Д у новорождённых?
Роль витамина D в профилактике рака груди
Сколько времени на солнце нужно вам для получения витамина D?
Витамин D и сердечно-сосудистая система
Конформационная динамика и негеномные действия VDR
Участие витамина D в транскрипционной репрессии
Влияние средиземноморской диеты и витамина D3 на плотность костей при остеопорозе
Дефицит витамина D снижает успешность лечения фертильности в СПКЯ
Полиморфизм рецептора витамина D связан с риском развития дислипидемии
Витамин Д снижает эндотелиальную дисфункцию
Влияние витамина Д на уровень липидов у детей
Влияние уровня витамина Д на сердечно-сосудистые заболевания
Связь между дефицитом витамина D и депрессией у пожилых
Как дефицит витамина Д может приблизить деменцию
О влиянии витамина Д и Омега-3 на смертность от рака
Витамин Д и физическая активность: каковы эргогенные эффекты?
Высокие дозы витамина Д способны продлить жизнь больным с раком
Диабетическая язва стопы связана с дефицитом витамина Д
Витамин D – обязательная добавка для каждого
Как влияют добавки витамина Д на инсулин, уровень глюкозы в крови натощак и соотношение талии и бедер?
Дефицит витамина Д связан с риском развития заболеваний периферических артерий при диабете 2 типа
Роль витамина Д в лечении репродуктивных проблем
Связь экспрессии рецептора витамина D и выживаемости при раке молочной железы
Низкий уровень витамина D повышает риск инсульта
Назначение высоких доз витамина D беременным помогает укрепить эмаль зубов у детей
Влияние уровня витамина D на состояние сердца и сосудов у молодых людей
Высокий уровень витамина Д защищает от респираторных инфекций
О схемах приема витамина Д во время беременности
О влиянии витамина Д на функцию легких при бронхиальной астме
Влияют ли рецепторы к витамину Д на риск развития псориаза?
Витамин Д для новорожденных: нужно ли давать, как правильно принимать грудничкам
Рыбий жир - это омега-3 и витамин D?
Нехватка витамина Д у взрослых - симптомы дефицита и его лечение
Добавки витамина D помогают вылечить женщин от бесплодия
Продукты богатые витамином Д: полезные свойства, таблица суточной потребности
Нормы витамина Д в крови - современные тенденции
Сложные взаимосвязи между витамином D, микробиотой и эффектом от радиотерапии  
Какой витамин Д лучше принимать взрослым: сравнительный обзор препаратов
Витамин Д3 для детей: рейтинг препаратов, правила и нормы приема
Витамин Д защищает от рецидивирующего цистита
Анализ на витамин Д: для чего нужен, как сдавать, расшифровка
Для чего нужен витамин Д3 женщинам: симптомы, норма, как принимать
25-гидроксикальциферол (25-ОН витамин Д): Что это? Его роль в организме
Чем опасен избыток витамина Д, симптомы передозировки и как лечить гипервитаминоз?
Причины и признаки гипервитаминоза Д у детей - в чем опасность и как лечить?
О важности витамина Д для беременных: признаки дефицита, как и сколько принимать
Влияние высоких доз витамина D во время беременности на минерализацию костей у детей до 6 лет
Какова роль витамина Д при планировании беременности
Реальная частота гомоцистеинурии - каковы причины
Как правильно пить витамин Д3 в каплях
Каковы побочные эффекты витамина Д и есть ли противопоказания
Роль витамина Д в борьбе с заражением коронавирусом COVID-19
О влиянии витамина Д на организм мужчины
Тройка препаратов для защиты от вирусов
Как повысить эффективность приема витамина Д
Связь дефицита витамина Д с гипотиреозом
Чем опасна передозировка витамина Д для взрослых и детей
О взаимосвязи дефицита витамина Д и шизофрении
Калькулятор витамина Д
Симптомы нехватки витамина Д у детей разных возрастных групп
О влиянии витамина Д на организм спортсменов
Разница между витамином Д, Д2 и Д3 - чем отличаются формы?
Влияние витамина Д на сердечно-сосудистые заболевания у детей
Интервью о влиянии витамина Д на сон и мозговую деятельность детей
Влияет ли витамин Д на заболеваемость вирусом папилломы человека?
Отзывы о витамине Д: личный опыт реальных людей
Витамин Д снижает риск развития рака молочной железы
Совместный прием магния и витамина D
Новые эффекты витамина Д на нервную систему
Нехватка витамина D и витаминов группы Б провоцирует депрессию и отчаяние у подростков
Статус витамина Д и его влияние на липидный профиль беременных
Витамин Д способен защитить сетчатку глаз
Увеличение дозы витамина Д позитивно влияет на углеводный, липидный обмен и окислительный стресс у беременных
Витамин Д против вульвовагинальной атрофии
Роль витамина Д в профилактике и лечении рака
Как эффективно повысить уровень витамина Д в организме
Нужен ли витамин Д для снижения холестерина?
О совместимости витамина Д с витаминами минералами и продуктами
Витамин D, антимикробные пептиды и тяжесть кариеса: новое исследование
Витамин Д защищает от выпадения волос и облысения
Витамин Д при грудном вскармливании и кормлении смесью
Витамин Д и тестостерон - важность для мужской потенции и бодибилдинга
Исследования говорят об эффективности витамина Д при простуде
Какова связь между уровнями витамина Д и ПТГ
Важные известные и малозвестные факты о витамине Д
Как витамин Д влияет на диабет 2 типа
О влиянии витамина Д на кости и суставы
Биохимия витамина Д - образование активных форм
Препараты жидкого витамина Д - особенности применения разных форм
Высокие дозы витамина Д в терапии рассеянного склероза и прочих аутоиммунных заболеваний
Низкий уровень витамина Д может усилить хроническую боль после ожоговой травмы
Как получить витамин D - все возможные способы
Витамин Д защищает кожу от повреждения и старения
Способен ли солярий восполнить дефицит витамина Д?
Взаимосвязь дефицита витамина Д и заболеваний щитовидной железы
На iHerb нельзя купить витамин Д3 в дозе 10000 МЕ и 5000 МЕ - есть ли выход?

Витамины группы Б

Гомоцистеин увеличивает вязкость крови
Гомоцистеинурия и внезапная сердечная смерть - связаны ли они?
Гомоцистеин, фолат, витамин B12 как потенциальные биомаркеры для витилиго
Роль витамина В в профилактике инсульта и инфаркта
Гомоцистеин: что это такое и какие уровни являются нормальными?
7 признаков дефицита фолиевой кислоты
10 признаков нехватки витамина В12
Может ли Витамин B12 вылечить болезнь Паркинсона?
Есть ли разница между фолатом и фолиевой кислотой?
Омега-3 и витамин В - выигрышная комбинация
О связи витамина Б12 и седины
Прием фолиевой кислоты будущей мамой снижает вероятность развития аутизма у ребенка
Почему фолиевую кислоту покупают всё чаще?
Совместное влияние сывороточного гомоцистеина и С-реактивного белка на жесткость артерий
Планируете стать отцом - примите фолиевую кислоту!
Болезнь Альцгеймера или дефицит витамина Б12?
Осторожно с дозировкой - как не переборщить с витамином B12
Витамины группы Б - ключ к здоровой беременности
Что такое метилирование и почему оно важно для нашего здоровья?
Проявление дефицита витамина Б12 на коже
Как фолиевая кислота влияет на сердечно-сосудистые нарушения
Что такое биотин и чем он полезен?
Кому нужны добавки витаминов B12 и D3?
9 веществ, дефицит которых приводит к депрессии
Витаминные добавки против лекарственно-устойчивой гипертензии
Фолиевая кислота усиливает риск рака простаты на 163%
Кишечные бактерии спариваются для передачи витамина B12
Связь уровня гомоцистеина с неблагоприятными исходами ишемии
Дефицит витамина В ускоряет повреждение артерий
Витамин, способный снизить риск слабоумия на треть

Витамин А

Недавно открытый бактерицидный белок требует для своей работы витамин А
Всё о витамине А и его источниках
Витамин А может снизить риск развития рака

Прочее

Кто такой "Д-доктор"
Уровень сперматозоидов определяет общее здоровье мужчины
Связь между эффективным лечением гепатита С и сахарным диабетом
Морские водоросли и их роль в борьбе с опухолями
Физические упражнения помогают снизить дисфункцию поджелудочной железы и снизить риск диабета 2 типа
Связь метаболического синдрома с пониженной когнитивной функцией в среднем возрасте
Диабет 2 типа и болезнь Альцгеймера: есть ли между ними связь?
Описание возможностей членов Клуба сторонников холистической медицины
Потомство каких сперматозоидов более жизнеспособно?
Значение пенистых клеток в патогенезе атеросклероза
Физкультура для всех возрастов
Названа истинная причина атеросклероза
Плохой сон у пожилых людей может говорить о болезни Альцгеймера
Новый антивозрастной препарат против "клеток-зомби"
Дефицит сна повышает риск атеросклероза
Как остановить болезнь Альцгеймера?
Болезни зубов и дёсен у детей повышают риск атеросклероза в зрелом возрасте
Могут ли физические упражнения замедлить болезнь Альцгеймера?
Гипоксия и её последствия
Роль гипоксии в патогенезе опухолей
Метаболическая дисфункция митохондрий приводит к болезни Альцгеймера
Что нужно знать о CoQ10 и его дозировке?
Дискуссия о клинических рекомендациях по лечению атеросклероза
7 правил избежать болезни Альцгеймера
От прогрессирующего атеросклероза не застрахованы даже здоровые 40-летние люди
Новый биомаркер для диагностики атеросклероза
Болезнь Альцгеймера: эпидемиологический прогноз до 2028 года
Занятия физкультурой при атеросклерозе продлевают жизнь
Найдено лекарство, задерживающее наступление болезни Альцгеймера
Новый инструмент для предсказания болезни Альцгеймера за 8 лет до появления симптомов
Глубокий сон защищает нас от болезни Альцгеймера
Атеросклероз как воспалительное заболевание - механизмы развития и стратегии профилактики
Гипергомоцистеинемия - угроза для молодых
Метаболический синдром у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и его связь с объемом тромбоцитов
Побочное влияние статинов на ЖКТ
Влияние витаминов и медиаторов воспаления на депрессию

Вода

Роль окислительного стресса в генезе ДГПЖ и канцерогенезе
Жесткая вода способствует развитию экземы

Питание

"Умные" сочетания продуктов приносят больше пользы
Чем опасна продолжительная вегетарианская диета?
20 минут медитации помогут уменьшить симптомы ПТСР
4 главные ошибки веганов - о минусах вегетарианства
Вегетарианская диета может привести к дефициту ряда жизненно важных веществ
Альфа-липоевая кислота: потеря веса, другие преимущества и побочные эффекты
Влияние ожирения на развитие атеросклероза
Плюсы и минусы добавок для похудения
Экстракт морских водорослей может помочь в разработке новых лекарств
Употребление орехов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Как быстро и эффективно укрепить иммунную систему?
Можно ли быстро похудеть, соблюдая интервальный пост?
Защитное влияние кетоновой диеты на мозг
Интервальное голодание и его польза для здоровья
Абдоминальное ожирение связано с рецидивирующим атеросклеротическим процессом сердца и сосудов
Коэнзим Q10 защищает от развития бесплодия вызванного пластиковой посудой
Как митохондрии реагируют на физическую нагрузку и жирную диету
Красное вино и возрастные проблемы
Клюква для здоровья сердца и сосудов
Морские водоросли спасают кожу от старения
Розмарин способен превратить обычную еду в супер-рецепт
Как подобрать оптимальную дозировку коэнзима Q10 для женщин
Свекла для здорового сердца и не только
Образование фруктозы в мозге может способствовать развитию болезни Альцгеймера
5 продуктов для профилактики болезни Альцгеймера
Какое питание необходимо для оздоровления сосудов
Одно яблоко в день тормозит развитие болезни Альцгеймера
Чашка кофе в день защитит сердце от проблем
Антиоксидантный препарат для защиты от сердечных приступов и инсультов
Манговая кожура устраняет избыток жира
Нюансы диеты при болезни Паркинсона
Как вылечить кисты почек лопухом
Количество метионина в пище влияет на экспрессию генов, регулирующих метаболизм жиров в клетках печени
Сахар снижает иммунную устойчивость к метаболическому синдрому
Можно ли использовать льняное семя как источник омега-3 вместо рыбы?
Оздоровительный эффект интервального голодания

Белки

Трансфер фактор - что это?
Об эффективных источниках кальция и белка
Как проявляется недостаток белка в организме?
Отсутствие белка в рационе снижает плодовитость мужчин и повышает риск ожирения у их детей
Снижение доли белка в организме человека ускоряет старение
Увеличьте потребление белка, чтобы оставаться здоровым

Жиры

Омега-3 против Омега-6: как соблюсти баланс?
Пища для мозга: улучшаем когнитивные функции диетой
О загрязнении дикого тихоокеанского лосося диоксиноподобными соединениями
Окисление масел на вашей тарелке
Путь к здоровому сердцу
Снижение риска рассеянного склероза при употреблении рыбы жирных сортов
Можно ли принимать аспирин и омега 3?
Вы всё ещё покупаете в супермаркете маргарин вместо масла?
Роль омега-3 индекса в прогнозировании и профилактике заболеваний сердца
Производство высококачественных омега-3 масел из водорослей
Генетически модифицированный рапс станет самым дешевым источником омега-3 ПНЖК
Влияние статинов на когнитивные функции
5 лучших источников Омега-3
Влияние приёма Омега-3 беременными на умственное развитие ребёнка
Правдивы ли исследования роли Омега-3?
Омега-3 или аспирин для профилактики сердечно-сосудистых осложнений?
Обнадеживающие корреляции между высоким индексом Омега-3 и депрессией
Высокий уровень Омега-3 помогает улучшить когнитивную функцию у маленьких детей
Омега-3 может остановить распространение рака молочной железы
Преимущества масла криля перед другими источниками омега-3
Икосапент этила снижает риск ишемии у пациентов с гипертриглицеридемией
L-карнитин улучшает окисление жиров в скелетных мышцах у пациентов с первичной недостаточностью карнитина
Новый метод повышения биодоступности омега-3
Продукты, провоцирующие хроническое воспаление, от которых лучше отказаться
Использование белка для наноинкапсуляции омега-3 и ускорения развития мозга
Могут ли омега-3 ПНЖК помочь предотвратить выкидыш?
Добавка, помогающая мышцам восстановиться
Прием Омега-3 при беременности профилактирует артериальную гипертензию у ребенка
Можно ли насытить организм омега-3 с помощью обычных продуктов?
Пищевые омега-3 жирные кислоты связаны с более низким риском рецидива подагры
Омега-3 свинина без рыбного вкуса
Влияние омега-7 на здоровье сердца
Новый доступный источник омега-3
Новый и безопасный для природы ресурс омега-3
Омега-3 в борьбе с возрастной макулярной дегенерацией сетчатки
Новые рекомендации по анализу уровня омега-3 в клинических исследованиях
Регулярный приём Омега-3 улучшает функцию яичек у молодых мужчин
Рыбий жир улучшает состояние мозга и сердца у пожилых лучше куркумина
Как выбрать лучшую омегу-3: рейтинг препаратов и производителей
Омега-3 во время беременности - польза или вред?
Нужны ли спортсменам добавки омега-3?
Новое исследование о пользе омега-3 для легких
Почему омега-3 плохо работает в стандарных дозах?
Рацион с омега-3 кислотами для профилактики болезненных месячных
Омега-3 - секрет здоровья и успешной учебы вашего ребенка
Можно ли принимать омега-3 при онкологии: все за и против
В какой рыбе больше всего Омега-3
Омега-3: кому нельзя и чем опасно?
Новые данные о пользе Омега-3 для мышц
О важности дозировки омега-3 для терапии сердечно-сосудистых заболеваний
Высокие дозы омега-3 помогают в предотвращении болезни Альцгеймера
9 лучших растительных источников омега-3
Омега-3 для мужского здоровья - насколько полезны и можно ли принимать без вреда?
Секреты долголетия: Чем льняное масло полезно для организма
Дефицит омега-3 у матери негативно влияет на развитие нейронных сетей у потомства
Какие жирные кислоты лучше борются с хроническим воспалением?
Высокий индекс омега-3 облегчает течение COVID-19
Диета с высоким содержание омега-3 снижает риск развития астмы у детей
Жарение рыбы разрушает жирные кислоты омега-3
Масло примулы вечерней для нашего здоровья
Омега-3 - отрава против рака
Жирные кислоты омега-3 защищают подростков от тревожности
Потребление омега-3 жирных кислот продлевает жизнь на 5 лет
Почему Омега-3 ПНЖК необходимы в период распространения НКВИ
Как жирные кислоты омега-3 могут предотвратить атеросклероз
Сколько омега-3 требуется чтобы быть здоровым?
Омега-3 для укрепления клеточных мембран и иммунитета
Примула - цветок, который украшает и лечит
Омега-3 помогают восстановить мышечную силу
Омега-3 против старческого слабоумия
Зачем будущим родителям нужны омега-3 - научное обоснование

Углеводы

Использование метформина для профилактики осложнений беременности
D-Манноза: Естественное лечение инфекций мочевыводящих путей
Знаки диабета на вашей коже
Полезные витамины и добавки при сахарном диабете 2 типа

Куркума

Как соединение куркумы поможет лечить глаукому?
О полезных эффектах куркумина
Вся правда о куркуме и её полезных свойствах
Куркумин атакует раковые клетки
Куркумин против раковых метастазов
Комбинация куркумин-пажитник оздоравливает сердечно-сосудистую систему
О влиянии куркумина на здоровье
Куркумин как средство борьбы с ожирением
Анемия после приема куркумы: правда ли это?
Стандартизированный куркумин так же эффективен в лечение остеоартроза как и НПВП
Куркумин против мышечной боли
Куркумин в борьбе с туберкулезом
Безопасна ли куркума для беременных?
Рейтинг препаратов куркумы 2020 года
Подтверждено противовирусное действие куркумы
Каковы негативные эффекты куркумы?
Добавление цинка к куркумину повышает его эффективность
Новые сведения о роли куркумина в регуляции холестерина

Холин

10 источников холина для укрепления мозга и памяти
Холин и его роль во внутриутробной профилактике болезни Альцгеймера
Что такое холин и в чём его польза?
Холин, лютеин и зеаксантин для повышения когнитивной гибкости
Холин не очень популярен, но так необходим для детей и их мам
Может ли употребление холина снизить риск болезни Альцгеймера?