Вверх

Новый путь введения магниевых добавок

Автор статьиИрина Владимировна, врач, cтаж (лет): 24
Создана: 08.06.19 10-18
Дополнена: 15.07.22 11-09

Магний - это 4-й по распространенности в организме минерал. Он необходим для работы ферментных систем, поддерживая такие процессы, как синтез белка, рост клеток и производство энергии. Он способствует полноценному функционированию нервной системы, работе мышц, поддержанию кровяного давления, регулирует уровень сахара в крови. Магний работает внутри клеток, участвуя в сотнях биохимических реакций. Именно поэтому определение его по анализу крови будет не объективным!



Дефицит магния

Приблизительно у 80% людей уровень магния понижен. С дефицитом магния связаны многие болезни, которые могут быть излечены с помощью добавок этого минерала.

Фото №1

Магний не только помогает регулировать кальций, калий и натрий, но он необходим для здоровья клеток и является критическим компонентом более 300 биохимических реакций человеческого  организма.

Даже глютатион, самый мощный антиоксидант вашего организма, который даже называют «основным антиоксидантом», требует магния для своего синтеза.

К cожалению, большинство людей не знают об этом и страдают от дефицита магния, даже не подозревая об этом.

Причины дефицита магния

  • истощение почвы;
  • генетически модифицированные организмы (ГМО);
  • химические вещества в нашей пище;
  • болезни органов пищеварения; 
  • хронические заболевания;
  • неконтролируемое использование лекарств.

Симптомы дефицита магния

Многие люди могут испытывать дефицит магния и даже не знать об этом. Вот некоторые ключевые симптомы, на которые следует обратить внимание:

  • судороги в ногах;
  • бессонница;
  • мышечная боль / фибромиалгия;
  • беспокойство;
  • высокое кровяное давление;
  • диабет II типа;
  • усталость;
  • мигрень;
  • остеопороз.

К четырем наиболее значимым группам риска по дефициту магния относятся:

1. Люди с желудочно-кишечными заболеваниями. 
2. Люди с диабетом II типа.
3. Пожилые люди.
4. Люди, страдающие алкогольной зависимостью.

Два способа пополнения запасов магния: внутренний и внешний

Большинство добавок магния (хелат магния, цитрат магния, глицинат магния, треонат магния) выпускается в виде таблеток или капсул, которые должны проходить через желудок. К сожалению, кислая среда желудка и пищеварительные ферменты значительно снижают усвоение и лишь малая часть магния может действительно достичь кровотока. Решить эту проблему может появившаяся недавно альтернатива - «Трансдермальный путь введения».



Трансдермальное применение магния (магниевое масло)

Фото №3

Обход желудка и печени означает, что гораздо больший процент активного ингредиента попадает прямо в кровоток.

Во многих случаях трансдермальные методы используются, чтобы помочь избежать потенциальных побочных эффектов, таких как расстройство желудка или тошнота.

Примером трансдермального введения магния являются ванны и купание в природных горячих источниках. Этот способ имеет многовековую историю, однако мало используется современной аллопатической медициной.

По сравнению с ним традиционный метод введения магния в организм с помощью пероральных добавок является значительно менее эффективным. Кроме того, трансдермальный путь играет важную роль при применении к мягким тканям.

Чрескожная доставка позволяет обойти печень и желудок, что приводит к гораздо большему проценту активного ингредиента, достигающего кровотока, и, более конкретно, к месту применения.

Магниевое масло - это идеальный ежедневный ритуал, помогающий улучшить физическую форму, устойчивость к физическим и эмоциональным нагрузкам, а также способствующий поддержанию щелочной среды.

Полезные эффекты:

  • улучшение качества сна;
  • детоксикация;
  • снижение стресса, мышечного напряжения и усталости;
  • укрепление иммунитета;
  • восстановление минерального баланса;
  • поддержание тонуса кожи.

Магниевое масло и спортивная медицина

Трансдермальная магниевая терапия совершила прорыв в спортивной медицине. С её помощью можно лечить травмы, предотвращать их и одновременно увеличивать спортивные результаты. Магниевое масло способствует восстановлению после спортивной активности или травм, уменьшает боль и воспаление, а также способствует более быстрой регенерации тканей.

Местное применение хлорида магния повышает гибкость, что помогает избежать травмирования. Это также увеличивает силу и выносливость. Трансдермальная магниевая терапия - это находка для спортсменов, тренеров... [читать полную версию]


Источник
Оцените статью:

 


Рекомендуем по теме
Кальций без магния работает не правильно
  • Просмотрено 1346
  • Время на чтение 4 мин.
  • Рейтинг статьи
Почему для ребенка так важен магний?Магний укрепляет не только нервную систему, но и скелет ребёнка. Какие рацион питания поможет обеспечить детский организм достаточным количеством магния?
Физкультура нужна всем
  • Просмотрено 1099
  • Время на чтение 3 мин.
  • Рейтинг статьи
Американские рекомендации по физической активности - берем на вооружениеФизические упражнения укрепляют здоровье в любом возрасте. Рекомендации, разработанные для американцев в 2018 году помогут сохранить хорошую физическую форму и здоровье всем группам людей


Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь с нашей "Политикой конфиденциальности" и "Пользовательским соглашением"
Да