Жиры

Пища для мозга: улучшаем когнитивные функции диетой Как сохранить ясный ум и быстрое мышление до старости? Оказывается в этом может помочь правильное питание. Достаточно немного изменить свой рацион и ввести несколько новых продуктов

05.02.2018 09:37

Можно ли принимать аспирин и омега 3? Использование аспирина способствует снижения риска сердечной недостаточности. Омега-3 кислоты профилактируют рак

17.03.2018 07:45

Преимущества масла криля перед другими источниками омега-3 Полученные из криля жирные кислоты омега-3 участвуют в регуляции генов, ответственных за воспаление, а также нормализуют метаболизм холестерина и сахара

17.11.2018 16:37

Пищевые омега-3 жирные кислоты связаны с более низким риском рецидива подагры Потребление рыбы, богатой полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 через рыбу снижает риски возникновения подагры, в то время как потребление добавок с омега-3 не оказывает такого влияния

30.04.2019 05:17

О важности дозировки омега-3 для терапии сердечно-сосудистых заболеваний Углубленный мета-анализ подтвердил роль дозировки омега-3 в сердечно-сосудистой профилактике. Потребление большего количества жиров омега-3 (EPA и DHA) защищают сердце от ишемии и инфарктов

26.09.2020 16:50

Масло примулы вечерней для нашего здоровья Использование масла примулы снижает риски развития определенных кожных заболеваний, воспалений и облегчает симптомы менопаузы. Стоит ли добавлять в свой рацион добавки с примуловым маслом? Есть ли побочные эффекты?

01.05.2021 20:42

Зачем будущим родителям нужны омега-3 - научное обоснование Докозагексаеновая (DHA) и эйкозапентаеновая (EPA) кислоты необходимы для подготовки организма женщины к беременности. Недостаток этих кислот может привести к проблемам в развитии плода, преждевременным родам и послеродовой депрессии.

26.10.2023 09:25

Омега-3 во время беременности - польза или вред? Омега-3 жирные кислоты в период беременности: скрытые угрозы или панацея для будущей мамы и малыша? В статье рассматриваются факты об эффективности и безопасности омега-3 для беременных.

27.10.2023 18:40

Омега-3 - секрет здоровья и успешной учебы вашего ребенка Омега-3 для детей играет ключевую роль в развитии мозга и нервной системы, а также поддерживает иммунитет и здоровье сердца. Этот жир необходим для оптимального физического и умственного развития детей.

01.11.2023 14:21

Можно ли принимать омега-3 при онкологии: все за и против Новые исследования раскрывает удивительные механизмы, посредством которых простой нутриент может кардинально повлиять на течение страшной болезни. Узнайте, как омега-3 жирные кислоты борются с раком на молекулярном уровне.

04.11.2023 17:15

Как выбрать лучшую омегу-3: рейтинг препаратов и производителей В статье рассмотрены основные аспекты выбора лучшей омеги-3, представлены рейтинги производителей и препаратов. Мы также дадим рекомендации по выбору наиболее подходящей омеги-3 для каждого индивидуального случая

09.11.2023 06:46

Рацион с омега-3 кислотами для профилактики болезненных месячных Омега-3: натуральная панацея от менструальной боли во время месячных или очередной маркетинговый трюк? Узнайте правду о влиянии рыбьего жира на организм женщины при проблемах с менструальным циклом

19.11.2023 17:09

Омега-3 для мужского здоровья - насколько полезны и можно ли принимать без вреда? Какие омега-3 жиры и в какой дозировке нужно принимать мужчинам? Сколько пить этих полезных веществ, чтобы мужской организм получил максимум пользы?

01.12.2023 08:06

Омега-3: кому нельзя и чем опасно? Омега-3 активно пропагандируют как панацею здоровья, умалчивая о реальных рисках. Узнайте все подводные камни этих пищевых добавок - факты науки удивят вас!

02.12.2023 17:42

В какой рыбе больше всего Омега-3 Хотите узнать, в какой рыбе содержится больше всего полезных омега-3 жирных кислот, укрепляющих здоровье? Где омега-3 в организме рыб больше всего? Какая рыба лидер по содержанию омега-3 - морская или речная? Ответы в нашей новой статье

23.12.2023 16:03

Секреты долголетия: Чем льняное масло полезно для организма Ознакомьтесь с преимуществами льняного масла в нашей статье. Исследуйте богатство натуральных элементов, включая важные омега-3 жирные кислоты, и узнайте, почему это масло не может быть ключевым источником заботы о вашем здоровье

28.01.2024 11:33

Омега-3 против Омега-6: как соблюсти баланс? Для жизнедеятельности организма нужны как омега-3 так и омега-6 ПНЖК. Однако реально омега-6 в рационе значительно больше. Какое же правильное соотношение? Почему преобладание омеги-6 чревато негативными последствиями?

04.02.2018 17:58

О загрязнении дикого тихоокеанского лосося диоксиноподобными соединениями К сожалению, сегодня употребление дикого лосося с целью насыщения своего организма ПНЖК Омега-3 может оказаться опасным из-за загрязнения диоксиноподобными соединениями. Есть ли выход?

05.02.2018 15:48

Окисление масел на вашей тарелке Какие изменения происходят с растительными маслами в процессе хранения и приготовления пищи и как это отражается на нашем здоровье, вы узнаете, прочитав эту статью

22.02.2018 17:56

Путь к здоровому сердцу Статистика говорит, что атеросклероз - одна из самых распространённых проблем сердечно-сосудистой системы. Новейшие исследования утверждают , что предупредить и даже повернуть этот процесс вспять - вполне реально.

03.03.2018 18:45

Снижение риска рассеянного склероза при употреблении рыбы жирных сортов Потребляя рыбу, которая содержит Омега-3 жирные кислоты высока вероятность снижения риска развития рассеянного склероза

08.03.2018 07:56

Вы всё ещё покупаете в супермаркете маргарин вместо масла? Очень долго нам внушали, что обезжиренные продукты препочтительнее тех, что содержат жир. Однако, со временем диетологи изучили истинную роль жиров в питании и пришли к выводу, что мнение о вреде жиров оказалось ошибочным и пришла пора отказаться от стереотипа, что жирная пища опасна для здоровья

23.03.2018 19:04

Роль омега-3 индекса в прогнозировании и профилактике заболеваний сердца Наблюдения подтвердили связь уровня омега-3 в организме с состоянием сердечно-сосудистой системы. Новые данные имеют большое значение для разработки методов прогнозирования и профилактики самых распространённых заболеваний сердца

07.04.2018 05:41

Производство высококачественных омега-3 масел из водорослей Новая технология позволяет значительно снизить затраты на серийное производство высококачественных омега-3 масел из водорослей

15.04.2018 02:09

Генетически модифицированный рапс станет самым дешевым источником омега-3 ПНЖК Компания Cargill утверждает, что урожай канолы станет самым дешевым новым источником омега-3 жирных кислот. Совершенствование производства высококачественных Омега-3 масел из сырья растительного происхождения

15.04.2018 04:15

Влияние статинов на когнитивные функции По некоторым данным статины могут вызывать обратимые когнитивные нарушения. Результаты исследований этого эффекта описаны в этой статье

19.05.2018 20:19

5 лучших источников Омега-3 Омега-3 содержится во многих продуктах растительного происхождения. Диетологи советуют включить в вегетарианскую диету 5 продуктов, богатых жирами омега-3

06.07.2018 18:54

Влияние приёма Омега-3 беременными на умственное развитие ребёнка Исследование роли добавок жирной кислоты Омега-3 показали прямую связь между её содержанием в рационе беременных и последующим развитием ребёнка

21.07.2018 16:17

Правдивы ли исследования роли Омега-3? Разные исследования оценивают влияние жирных кислот омега-3 и омега-6 по-разному. Какие факторы могут влиять на полученный результат?

16.09.2018 14:50

Омега-3 или аспирин для профилактики сердечно-сосудистых осложнений? Большинство больных диабетом используют для профилактики сердечно-сосудистых осложнений аспирин, который обладает некоторыми побочными эффектами. Может ли омега-3 стать новым средством профилактики?

30.09.2018 15:04

Подписка на рассылку Подписка на новые материалы сайта "Клуба сторонников холистической медицины". Рассылка не чаще 1 раза в неделю.

h-doctor.ru Июль 2026

Вы - врач? Вам сюда! Этот сайт создан врачами. Мы его создали для себя, своих коллег и наших пациентов. Хотите узнать чем полезен наш сайт врачам и пациентам? Присоединяйтесь к нашему сообществу, "Клубу сторонников холистической медицины"

h-doctor.ru Июль 2026