Гормоны
Почему для гормонов выделен целый раздел. Да потому, что гормоны - главные дирижеры нашего организма. Потому, что в нашей стране их боятся все, включая бо́льшую часть врачей. И это трагедия. О гормонах надо знать, надо рассказывать. Нужно их использовать, чтобы продлить качественную полноценную жизнь.
Например, половые гормоны (тестостерон, эстрогены, прогестерон) не только влияют на органы размножения, но и выполняют огромное количество функций в организме: следят за уровнем холестерина, артериальным давлением, углеводным обменом, за функцией мочевого пузыря, содержанием кальция в костях. А еще помогают преодолевать депрессии, стимулируют либидо и делают человека счастливым.
Эндокринная система и сон взаимодействуют между собой посредством ряда гормонов. Нарушение режима сна может привести к гормональному дисбалансу и связанным с ним проблемам.
Заместительная терапия эстрогеном при климаксе защищает сердечно-сосудистую и нервную системы от возможных осложнений.