Добавки, которые могут снизить риск заражения SARS-CoV-2

Пробиотики, жирные кислоты омега-3, поливитамины и витамин D снижают риска заражения коронавирусом 2 (SARS-CoV-2). Этот вирус вызывает тяжелый острый респираторный синдром.

Защитный эффект добавок был обнаружен в ходе исследования, результаты которого опубликовали в журнале BMJ Nutrition Prevention & Health от 19 апреля 2021 г.

Суть исследования

Лука Панайотис и его коллеги изучили риски инфицирования SARS-CoV-2 среди пользователей приложения для исследования симптомов COVID-19. Эти пользователи регулярно принимали пищевые добавки. Данные были получены от подписчиков приложения, собиравшего информации о заражении SARS-CoV-2.

Исследователи обнаружили, что среди 372720 участников из Великобритании (175 652 пользователя добавок и 197 068 не употребляющих) риск заражения SARS-CoV-2 был снижен.

Показатели снижения для разных добавок:

• пробиотики - 14%;
• омега-3 жирные кислоты - 12%;
• поливитамины - 13%;
• витамин D - 9%.

Для более точной оценки были сделаны поправки на потенциальные искажающие факторы.

Вопреки ожиданиям добавки с витамином С, цинком или чесноком не дали заметного эффекта.

Устойчивость к инфекции наблюдалась у женщин разных возрастных групп и групп индекса массы тела, но не была проверена у мужчин. В когортах США и Швеции наблюдалась такая же общая картина ассоциаций.

Итоги

Учитывая интерес к добавкам во время пандемии, необходимо провести крупные рандомизированные контролируемые испытания различных добавок. На данный момент их защитные и побочные эффекты оценены недостаточно ясно.